Participantes aprovam e recomendam programa da Liga do Desporto

A dona de casa Lidiane da Silva Pessoa França, 34 anos, que o diga: ela conseguiu perder 33 quilos. Há três anos, quando começou a fazer ginástica no CEU Pimentas, com a sua inauguração, pesava 101 quilos, em função de um problema de tireoide. “Foi só fazer ginástica e controlar a alimentação. Nem precisei tomar medicamento”, comemora Lidiane (foto à esquerda).

Para a cozinheira Josefa Teles, 65 anos, além de tirar as dores nas costas, ela adora encontrar com as pessoas na EPG Mario Quintana. “Estou vivendo plenamente”, afirma, convidando a todos para “participar da animação”. Sua amiga, a costureira Maria da Conceição de Almeida, 65 anos, faz ginástica na mesma unidade há apenas dois meses e já conseguiu baixar a pressão arterial e o colesterol. Ela vai com a filha, a auxiliar administrativa Valeria Aparecida de Almeida, 42 anos, que sofria de fibromialgia e, desde que começou a se exercitar duas vezes por semana, não sente mais dores. 

Para as amigas Josefa de Mora, 78, e Maria Silene Nobre, 69 anos (na foto à direita), que praticam na EPG Dorival Caymmi, três vezes por semana, além de a disposição melhorar, a ginástica é uma oportunidade para reencontrar os amigos. O aposentado Pedro Feris dos Santos, 59 anos, foi sozinho ao evento. Mas ele faz ginástica todos os dias com a esposa no CEU Parque São Miguel. Apesar de ela não poder ir neste sábado, ele não quis perder a oportunidade. “É muito bom para a saúde.”

Mesmo para quem não tem qualquer problema de saúde, o programa valeu a pena. A gerente comercial Regiane Abreu Zarlo, 42 anos, e sua amiga, a corretora de imóveis Dinalva Gomes, 40, nunca tinham participado (foto à esquerda). “É bem relexante e desestressante. Vamos continuar”, afirmam.

Segundo o presidente da Liga do Desporto, Jean Gaspar, “o objetivo do Liga Fitness Show é justamente promover a qualidade de vida e bem-estar social. O sucesso é resultado de cinco anos de trabalho, com conquistas crescentes”. Atualmente, participam do programa Ginástica na Comunidade mais de 6 mil pessoas, com idades a partir de 18 anos. As aulas gratuitas acontecem nas Escolas Municipais e nos Centros de Educação Unificada (CEUs) de Guarulhos. 

Confira aqui a cobertura fotográfica do evento. 

Mais informações sobre o programa Ginástica na Comunidade e outras atividades desenvolvidas pela Liga do Desporto estão disponíveis no site:www.ligadodesporto.com.br e nas redes sociais: www.facebook.com/ligadodesporto e www.twitter.com/ligadodesporto